SESIÓN DE INCLUSIÓN
- 30 oct 2018
- 4 Min. de lectura
Actualizado: 28 nov 2018
¡Hola!
Os dejamos una descripción de como será la sesión y los ejercicios que hemos diseñado para intentar disfrutar todos al máximo. Los tenéis tanto escritos como explicados en vídeo, lo que os sea más cómodo de entender. ¡Qué lo disfrutéis!
JUEGOS DE PRESENTACIÓN (30 min)
1. Ovillo de lana
Objetivo: Conocer a los compañeros a partir de pequeños lanzamientos con un ovillo de lana.
Materiales: Un ovillo de lana.
Descripción:Los alumnos y el profesor se sientan en un círculo. El profesor tiene el ovillo de lana y empieza a decir su nombre y cuales son sus hobbys. A continuación, debe sujetar un trozo de hilo y lanzar el ovillo a un alumno, el cual deberá repetir la acción pero sobre sí mismo. Así se irá formando una "estrella" que simboliza la unión entre todos los compañeros. Al acabar habrá que deshilar la estrella, intentando recordar el nombre y el hobby del compañero que te ha lanzado el ovillo.
2. Stop
Objetivo: Activarse y aumentar la relación/confianza con los compañeros.
Materiales: Pelota de goma espuma.
Descripción: El jugador que comienza teniendo la pelota grita “pelota pelota” y el nombre de un compañero (no vale de conocido). Ese compañero X tiene que ir a coger la pelota mientras que los demás huyen. Una vez que la coge grita “STOP” y todo el mundo se para. El que tiene la pelota puede dar hasta 3 pasos para intentar eliminar a otro jugador. Y así sucesivamente.
EJERCICIOS DE INICIACIÓN
1. Dar en el blanco (5 min)
Objetivo: Trabajar la confianza con ambas manos y el lanzamiento en una zona delimitada.
Materiales: Pelota goxua iniciación y un aro grande por persona.
Descripción: El juego es en parejas. Un compañero se pone enfrente al otro con un aro grande justo delante suya. El alumno debe lanzar la pelota e intentar que caiga dentro del aro de su compañero. Si empieza con la derecha, cuando la reciba la deberá coger con la izquierda. El compañero hará lo mismo. Es una sucesión de lanzamientos para trabajar ambas manos.
2. Peloteo individual (10 min)
Objetivo: Aprender a coger la pelota con ambas manos.
Materiales: Pelota goxua iniciación
Descripción: El ejercicio se realiza individualmente. Cada alumno se coloca cerca de la pared( da igual cual), para coger confianza. El alumno debe lanzar la pelota a la pared y cogerla con la otra mano, después volver a lanzarla con la mano con la que la ha recogido y así sucesivamente(sin que la pelota bote en el suelo). Si se ve seguro, puede aumentar la velocidad y la distancia respecto a la pared.
3. Colaboración-Oposición 1 (10 min)
Objetivo: Aprender tanto a ganar como a perder colaborando con un compañero contra un adversario.
Materiales: Pelota goxua iniciación y conos.
Descripción: El juego se realiza 2:2. El profesor hace las parejas de manera que la persona que tenga más habilidad con la pelota vasca se junte con alguien con dificultades para favorecer su progreso. Éstas parejas jugarán de la mano de tal forma que tengan que atrapar y lanzar la pelota sin soltarse (en forma de partido). Quien más puntos realice dentro del tiempo establecido será el ganador.
4. Diana (15 min)
Objetivo: Trabajar la colaboración en equipo y aprender a perder mediante la puntería.
Materiales: Cinta de carrocero. Pelota goxua iniciación.
Descripción: El ejercicio se realizara en dos grupos de 4:4 en 4 partidas de 3 minutos cada una. Cada grupo se establece en una fila enfrente de los cuadrados. Cada alumno tiene que intentar introducir la pelota dentro de cualquiera de los cuadrados. El aro grande vale 1 punto y el pequeño 2 puntos. La partida la gana el grupo que al acabar el tiempo de cada partida tenga más puntos.
5. La caja (20 min)
Objetivo:
1. Encestar la pelota en la caja.
2. Evitar que la pelota entre en la caja.
Materiales: 2 cajas, 6 conos y 20 pelotas goxua iniciación.
Descripción: El ejercicio se realiza en 2 grupos de 4:4. La cancha se divide en 2 zonas cada grupo estará en una zona. En el centro de cada zona existe un triángulo con una caja en su interior en la que habrá que encestar las pelotas. El equipo que no puede salir del triángulo intentará cumplir el segundo objetivo, mientras que los de fuera de este intentarán cumplir el primer objetivo. A los 10 min se cambia el rol.
6. ¡Todos al cono! (15 min)
Objetivo: Colaborar con los compañeros para realizar el punto.
Materiales: Dos conos y una pelota de goma espuma.
Descripción: Se establecen dos equipos con igual número de jugadores(8:8). Se sitúan dos conos en el campo. El juego se inicia lanzando al aire el balón o simplemente poniendo uno de los dos equipos el balón en movimiento. Los jugadores tendrán que pasarse el balón entre ellos sin tocar el suelo hasta llegar al cono del equipo contrario. Si lo consiguen obtienen un punto. El equipo que no tiene el balón debe intentar evitar que lleguen al cono, sólo pudiendo coger la pelota cuando esté en el aire.
7. AnimAROS (15 min)
Objetivo: Conseguir confianza y buen ambiente en en el grupo a través de los ánimos que se dan los unos a los otros.
Materiales: Aros, pelota goxua.
Descripción: Se colocan aros en la pared de manera continua y los chavales tienen que ir pasando por todos los aros haciendo un tiro en cada uno. 7 tiran y 7 les están observando. Cada vez que uno de sus compañeros enceste, le animarán, aplaudiendo y animando a los que no encestan.
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